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  “大家好,这里是杨爸的育儿经,主题介绍简单的育儿辅食和育儿知识,只为分享对孩子更好的。——本款美食适合2.5周岁以上的宝宝食用。 相对于很多人来说,如果平时不吃米饭的话,相信各式各样的面食同样能让你胃口大开。 就比如说,笔者是一个南方人,平时基本上一日三餐都是米饭,但对于家中的孩子来说,如果天天吃米饭的话,不出一周,估计他就会嘟着小嘴,扯着我的手,说要改善伙食。 其实对于孩子的三餐来说,早餐很好解决,毕竟现在早餐的种类非常之多;但对于午餐和晚餐来说,大多数的家庭都是在家烹饪,想要找到简单好吃又营养,并且适合孩子的主食,估计父母就需要花一点时间琢磨一下。 而对于今天分享的这款荤素搭配的什锦炒面,应该算是午餐或者晚餐非常不错的代餐美食,简单一小碗就能搭配出丰富的营养。 如果您对今天这款美味也有一定兴趣的话,不妨来看看它是如何烹饪的吧。 【美食名称】:什锦炒面。 【准备原料】:新鲜的鸡蛋面150克,七分瘦三分肥的猪肉80克,葱姜蒜末少许,洋葱,青椒,胡萝卜各一个,葱姜蒜少许,料酒半勺,蚝油一勺,生抽一勺,老抽半勺,白糖三克,鸡精和盐各半克,香油一毫升。 第一步:首先我们把青椒,胡萝卜,洋葱,猪肉分别切成细丝备用,最好保证细丝的长度和宽度差不多。 第二步:锅中准备300毫升的沸水,把准备好的鸡蛋面放入沸水中,大火煮沸三分半钟,捞出过凉水,控干备用。 第三步:锅中加入少许的油,五成油温倒入猪肉丝,翻炒至周身泛白;而后把准备好的葱姜蒜末倒入锅中炒香。 第四步:随后把处理好的三种蔬菜丝倒入锅中,大火爆炒两分半钟。 第五步:最后先把准备好的面条,料酒,蚝油,生抽,老抽倒入锅中适当翻炒一分钟,再把准备好的盐,鸡精,白糖倒入锅中,翻炒调味一分钟后,就可以盛出品尝了。 相对于今天这款简单的什锦炒面,应该算是非常不错的主食之选。如果您对今天这款美食也非常感兴趣的话,不妨来看看它是如何烹饪的吧。 那么今天的育儿美食就分享到这里,如果你还想了解关于育儿的更多美食和知识,不妨多多关注我吧!如果您对文中的介绍还有不明白的地方,也可以私聊笔者,我会为你非常详细的解惑答疑,明天我们不见不散。