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  1岁的宝宝是"主奶"还是"主饭"?许多宝妈都弄反了,赶紧纠正 养孩子对于每个家庭来说,都不是小事。宝宝的身体比较羸弱,经常会出现一些乱七八糟的问题。对于宝宝的饮食,各位家长更是要格外的注意。宝宝在1岁的时候,就可以添加辅食了。许多家长都不知道,1岁的宝宝究竟是应该"主奶"还是该"主饭"呢?对此,许多宝妈都弄反了!还不赶紧纠正? 首先,主奶的宝妈都觉得孩子1岁的时候,肠胃都还没有发育完善,这时候应该以喝奶为主。母乳自然是必不可少的,同时还会给孩子买一些配方奶喝,因为这样,孩子的营养就补充的比较的全面,不会存在短板。 其次,主饭的宝妈们认为,宝宝既然已经学会吃饭了,就应该以饭菜为主。这时候,主饭派的宝妈就会停止给宝宝喂养母乳,开始给孩子吃一些成年人吃的饭菜,觉得这样孩子的营养就会比较全面。 那么,两种方式,那种对呢?其实就小编来看,都不对!因为1岁的孩子,年龄比较特殊,光喝奶和光吃饭都不行,必须将两者结合起来!宝宝在一岁的时候,还是需要喝奶的,每天至少要补充500ml的奶类,无论是母乳还是配方乳,一定都要达到这个数。同时,我们还要给宝宝补充各种的食物,但要注意,每次补充的食物不要太多了,给宝宝添加辅食,一定要选择那些糖分和盐分少的,高蛋白质、低脂肪的绿色食物。 给宝宝尝试不同种类的食物,才能均衡的补充能量。可以给宝宝泡一些儿童燕麦片吃,也可以喝一些儿童奶粉,补充各种的营养,对于宝宝的营养和健康也是很有帮助的。在辅食方面,我还推荐婴儿米粉,1岁多的宝宝最适合吃婴儿米粉了。婴儿米粉不仅柔软易消化,而且营养非常全面,可以补充淀粉、矿物质、维生素以及各种营养元素,非常适合宝宝。 随着宝宝的长大,家长可以慢慢的将辅食的比例提高,奶类的比例降低。大概到了2岁的时候,宝宝几乎就可以不用饮奶了,之后就可以以饭为主了。不过,给宝宝吃饭的时候,也一定要注意,不要去碰那些生冷、油炸食品、碳酸饮料以及海鲜烧烤,只有合理的饮食,宝宝才会更加健康快乐!

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