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  在大家的印象中,苏轼是一个豁达、率真的人。不少作品为苏轼塑造的都是一个洒脱、自在的智者形象,似乎无论遇到什么事,苏轼都能安然处之。用现在的话说,苏轼总是将最好的形象展现给大家。不过维持这种形象也不是没有代价的,苏轼就曾经因此而大病一场。 整件事要从一首词说起。《浣溪沙·山下兰芽短浸溪》是苏轼创作的一首脍炙人口的词。这首词描写的是大病初愈的词人在暮春时节游览蕲(qí)水清泉寺,看到寺前溪水向西而去,有感而发,表达的是词人身处逆境时自强不息的精神。 单看这首词,读者大概会受词人的乐观心态影响而欢欣鼓舞。不过我们要考察的不是这首词本身,而是它的创作背景。关于这首词的创作背景,苏轼有一篇小短文对此进行了比较详细的介绍。这篇小短文就是《游沙湖》。 在《游沙湖》中,苏轼记下了整件事的经过,自己前往沙湖买田,不慎染上了病,很长时间都没治好。后来词人听说,在麻桥有一位医生,擅长治病。这位医生的独特之处在于,他耳聋听不到声音,患者需要借助纸笔来和他交流。不过词人并不在意这些,在治疗过程中反而和医生结下了友谊。病好之后,词人邀请医生与自己共同游览蕲水清泉寺,并创作了《浣溪沙》这首词。 我们要找的这段文字的关键地方,不是这位“善医而聋”的医生,而是“因往相田得疾”。就是说,词人想在沙湖买一块儿地,于是亲自去看看土地的好坏,路上不慎染上了病。在这里,苏轼并没有详细说明自己为何出门买田就染上了病。不过把这条记录与苏轼的另一首词联系起来,大家估计就会有答案了。 要说的这首词就是苏轼的代表作:《定风波·莫听穿林打叶声》。在这首词的小序中,词人说自己在沙湖的路上忽逢大雨,因为带着雨具的仆人先走了,余下几人淋了一场雨。 《定风波》与《游沙湖》都作于元丰五年三月,沙湖在黄州东南三十里,距苏轼居住的地方有不短的距离,不是有事的话,在这么短的时间里,苏轼没道理频繁来往自家与沙湖之间。因此,最有可能的是,《定风波》写的就是词人去沙湖买田路上遭遇阵雨的事。 如果事情确实如此,那就很有意思了。因为在《定风波》中,词人还曾嘲笑过急于避雨的同伴:“同行皆狼狈,余独不觉”。不仅如此,苏轼漫步在这雨中还诗性大发,创作出了这首寄托心志的《定风波》。在这首词中,词人视春雨若无物,自在地漫步在雨中,长啸吟诗,十分潇洒。 不过暮春三月的雨还是透着凉意的,特别是雨后还起了风。苏轼说:“料峭春风吹酒醒,微冷。”冷风吹散了词人的酒意,只是当时豪气当头的苏轼怎么也想不到自己会因此而大病一场吧?

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  不如一路向西去大理! 往昔的大理国如今已成为无数文艺青年心中的“理想国”,大家带着各式各样的生活梦想来到这里。有人来了又离开,也有人常居下来,把他乡认故乡。 那些移居到大理的人们都过得怎么样了?今天不妨走进他们的大理生活! 大理 · 双廊 沈见华 X 农民画社 从上海移居到双廊的艺术家沈见华。他也是“双廊白族农民画社”的创始人,带领着农民画家,用最朴实的画风和最艳丽的色彩,描绘着最简单的梦想。 沈见华给我们发来的三个定位——火山白居、梨子阱和鸡窝,都是在地图上找不到的点,让老练的司机直挠头。山路上不见人,这时,沈见华的消息恰逢其时地到来:乡道尽头,向右拐上一条石砖路,没有路就到了。 沈见华坐在自己设计的火山白居二楼的客厅里,春节前,“2020年双廊白族农民画展”在珠海闭幕,完美躲过了疫情,二十多位学生返回各自家中。 刚开始来到大理,沈见华觉得不够乡村,就从古城搬到双廊,没想到双廊竟然汇聚了那么多艺术家 :杨丽萍、张扬、赵青……后来洱海边变得过于热闹了,他索性搬进山里,先有了“火山白居”,现在又有了“鸡窝”。 “鸡窝”距离“火山白居”只有 3 公里,是沈见华的学生光菊的家。这里是双廊艺术家小镇的重要一站,农民画展示、电影和美食,集合了精神价值和生活型态的文创产品,都是在地特质与农民生活型态的创意呈现。 比起许多人的大隐隐于市,画家沈见华才是真的“隐”到了地图都找不到的地方。 大理 · 喜洲 林登 X 喜林苑 在喜洲定居16年的布莱恩·林登有着自己的节奏,不变的笑容像阳光一样炽烈。 “步行穿过稻田,在人们醒来前,会有好一段时间,没人注意我,因此才得以走上一段独处的路程。我喜欢沿着稻田,走过长满驴蹄草、沟渠纵横的潮湿草甸,一路就来到了四方街。”每天早上,林登和他的狗娜拉(Nala)都是这样度过的。 清末至民国初年,名扬天下的“喜洲商帮”中有 “四大家、八中家、十二小家”之说。喜林苑所在的杨品相宅就是“八中家”之一,它宁静地杵在环绕的青山绿水间,染上了几分侘寂之美。 喜林苑的晴亮,就像他清湛的眉宇,苍山的云雨与雾霭,成了他的心路写照。他喜欢工作,并且乐在其中。 在喜洲的十多年,林登不慌不忙,智慧明达,他将故事写下来出版成书,里面有这样一段话 :37 年前,我无法在世界地图上辨认出中国 ;现在,我的身份已与这个国家难以分割。可以预见,我的灵魂将永远漫步在喜洲的小路上。这里已经是我的家,我灵魂的归宿…… 田飞 X 己已巳客栈 田飞和他多年的民艺收集,不仅帮我们回到乡土的现场,这种回归和思考,是喜洲和像喜洲一样的小镇们,在这个喧嚣年代的一次身份寻找之旅的开端。 1949 年,喜洲八中家之一德兴祥商号的杨家新宅部分落成,“四合五天井”完成了三合。杨氏专程从剑川请来彩绘名家张值瑾,在大宅各处仿米芾、仿唐寅、仿青藤和八大家的丹青笔迹,山墙、柱头、檐口都施以精巧彩绘浮雕。但还未乔迁,杨家人就远走海外。2013 年,田飞决定在喜洲定居,租下这座老式走马转角楼,以 “己已巳” 的名字连接了两个时空。 “我这辈子也没想过做服务行业。”田飞坐在 “己已巳” 客栈里,缓缓地泡上一壶茶,开门见山地说道。 田飞从四川美术学院毕业后,开了间设计公司,空闲时和太太陆续完成了 6 本《寻城记》(成都、南京、杭州、重庆、武汉、广州),亦成为了记录城市变革的地方志。 21 年前,田飞第一次来到喜洲,四方街上只有三四家餐馆,沿街的大部分店铺卖的都是农具、农产品、饵丝,多是服务于本地人,一个喜洲粑粑也只要 3 块钱。14 年后,田飞决定在喜洲定居。“己已巳” 是典型的“混居”:客栈占了前院的 16 间,田飞和太太住在安静的后院。 喜洲人念旧,老住户有几家陆续搬回来住。无论是院落、器物,还是花花草草,这里都一扫外面的嘈杂喧闹,取而代之的是过日子的踏实感,还有多年积累出来的耐看和趣味。 大理 · 下鸡邑 柴米多农人 柴米多的快乐员工们。从左至右:“牛妈妈”、牛羊养护阿叔杨思信、产品助理李小咪 、嘉翠、农场餐厅负责人 Eric、大宝 ,供销社负责人陈思岑、产品助理杨舟 。 杭州小伙嘉明大学起就是个背包客,2007 年在双廊开了名为“海地生活”的客栈,许多人被一张坐在瑜伽垫上、三面环海的女子照片吸引而来,海地生活也成了国内第一批小而美的精品民宿。 2013 年嘉明回到大理古城,也是在这一年,姐姐嘉翠卖掉了杭州的房子,举家来到大理,后来还加上了父母,一起开始种地、开餐厅、推广从农村到餐桌的健康食材和生活方式,至今乐此不疲。 大理 弯弯&焦杨 X 大碗岛咖啡 开在居民楼顶层的“大碗岛”自成一派。除了咖啡,这里也欢迎客人带着宠物一起来打卡。 安定下来前,山东人焦杨像个游侠,走遍了西藏和新疆,一直在路上。直到遇到在大理古城开古着店的安徽姑娘弯弯。 大碗岛位于古城人民路和叶榆路交叉口的一幢看上去毫不起眼的 4层单元楼,这里原本是焦杨和弯弯的家。随着游人越来越多,两个人索性把这里改成了咖啡馆,在不缺咖啡文化的大理,做出了自己的独特性。 咖啡馆那面圆形的窗子,给俊朗的苍山镶了一道复古而温柔的边。因为景色太美,开业没多久就成了打卡地,他们并不希望客人只为拍照而来,毕竟他们精心准备了咖啡特调和 SOE(Single Origin Expresso)用精品豆来做意式浓缩咖啡。 白桃气泡冰美式则是将意式浓缩咖啡去掉上面的油脂,用日本进口的白桃气泡水代替美式咖啡中的水进行调制,这很符合大碗岛的原则 :不要苦!因为生活中的苦已经够多了。 嘎子 X 皮划艇俱乐部 台州人嘎子和唐山姑娘雅丽是在大理海舌公园看日落时相识的,当时嘎子已经在大理做起了壮游皮划艇俱乐部。两人远距离恋爱、结婚,后来有了女儿花卷儿。 在嘎子看来,户外运动在大理有着得天独厚的条件。不只是因为背靠苍山、洱海,还因为这里有足够的便利性,有点儿像夏莫尼(Chamonix)和班夫 (Banff) 。 皮划艇在中国属于小众运动,但发展迅速。在嘎子看来,这项运动的内容非常丰富:只要有合适的装备和教练,初学者也能体会到白水激流的乐趣。 说到这些,这个已经晒得看不出是个南方人的汉子就刹不住,“除了皮划艇,大理可以体验的户外活动有很多,一年四季都可以环海骑行和玉带路徒步,还有个特棒的点子,就是晚上划出去看月亮,那才是真正的风花雪月。” 阿德 X 游牧书店 阿德的名字总和书店绑在一起,之前是人民路的“海豚阿德”,现在则是“游牧书店”。出于对书和精酿的双重热爱,今年8月,阿德和梭梭的 "BOOK&BEER 游牧书店”在学府路 17 号的“如花在野咖啡图书馆”做了整月的深夜快闪店。 人民路上的老屋有点儿歪斜,瓦片上长满了野草。白天,游人如织 ;太阳落山后,诗人、作家、艺术家才开始吟歌赋诗。每晚咖啡馆的员工下班后,阿德和女友梭梭就将书店门口布置成策展式流动书店,营业至凌晨。 阿德还在尝试更多可能,比如成为一个“严肃的微商”。为订阅用户精选在地食材,用一本页码不多的小册子把这种食材讲清楚,随食材附送。“松茸”季过后,下一个要去死磕的是“滇红”。开书店、寻找手工艺、收集声音、做杂志、卖食材,这些阿德做过的看似分散的事情,在他身上毫不冲突,用他自己的话说,在大理,每个人都活成了幻觉中的自己。 杨菲朵 X 摄影师 和大部分人不同,杨菲朵要做的事未必在大理 :写作在哪儿都能进行,而旅行、拍照,更可以随心所欲,而选择大理,多半是因为归属感。 杨菲朵祖籍山西,十几岁到广州读书,毕业后留在北京工作。故乡在她心里是个模糊的概念,直到 2003 年春节旅行来到了大理,在那之后,她每年都来,直到五年后搬到了这里。 在大理,杨菲朵的生活很简单,大部分时间都用在了写作、摄影和独处上。她更喜欢约人散步而不是吃饭,“你知道吗?晚餐时间,正是大理最美的时候,哪舍得用来吃饭呢,不如散个步,看日落。” 这里的人际关系、山水和自然,让杨菲朵感到舒服和放松,大家都是外地人,对别人的过去并不关心。 她坚信,让 9 岁的儿子子曰体验生命本身的美好,比灌输知识更重要。虽然子女教育和不断上升的生活成本成了很多人离开大理的原因,杨菲朵居住的公寓月租也涨了好几倍, “街坊领居还是那些人,生活没有太大影响。” 这是一个让人来了便不想离开的乌托邦,如果你正向往着一场放松的旅程,那就即刻动身,去大理! 编辑

  长人 文

  刘利、长人 图

  仲春之会 本文内容略有删减 完整版请阅读《时尚旅游》十月刊《浮生大理》 - end - 你梦想定居的城市是哪里?为什么? 通过留言和评论分享给我们吧~ 如果喜欢这篇文章,那就动动手指 点击右下【在看】吧~ You May Also Like

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  1岁的宝宝是"主奶"还是"主饭"?许多宝妈都弄反了,赶紧纠正 养孩子对于每个家庭来说,都不是小事。宝宝的身体比较羸弱,经常会出现一些乱七八糟的问题。对于宝宝的饮食,各位家长更是要格外的注意。宝宝在1岁的时候,就可以添加辅食了。许多家长都不知道,1岁的宝宝究竟是应该"主奶"还是该"主饭"呢?对此,许多宝妈都弄反了!还不赶紧纠正? 首先,主奶的宝妈都觉得孩子1岁的时候,肠胃都还没有发育完善,这时候应该以喝奶为主。母乳自然是必不可少的,同时还会给孩子买一些配方奶喝,因为这样,孩子的营养就补充的比较的全面,不会存在短板。 其次,主饭的宝妈们认为,宝宝既然已经学会吃饭了,就应该以饭菜为主。这时候,主饭派的宝妈就会停止给宝宝喂养母乳,开始给孩子吃一些成年人吃的饭菜,觉得这样孩子的营养就会比较全面。 那么,两种方式,那种对呢?其实就小编来看,都不对!因为1岁的孩子,年龄比较特殊,光喝奶和光吃饭都不行,必须将两者结合起来!宝宝在一岁的时候,还是需要喝奶的,每天至少要补充500ml的奶类,无论是母乳还是配方乳,一定都要达到这个数。同时,我们还要给宝宝补充各种的食物,但要注意,每次补充的食物不要太多了,给宝宝添加辅食,一定要选择那些糖分和盐分少的,高蛋白质、低脂肪的绿色食物。 给宝宝尝试不同种类的食物,才能均衡的补充能量。可以给宝宝泡一些儿童燕麦片吃,也可以喝一些儿童奶粉,补充各种的营养,对于宝宝的营养和健康也是很有帮助的。在辅食方面,我还推荐婴儿米粉,1岁多的宝宝最适合吃婴儿米粉了。婴儿米粉不仅柔软易消化,而且营养非常全面,可以补充淀粉、矿物质、维生素以及各种营养元素,非常适合宝宝。 随着宝宝的长大,家长可以慢慢的将辅食的比例提高,奶类的比例降低。大概到了2岁的时候,宝宝几乎就可以不用饮奶了,之后就可以以饭为主了。不过,给宝宝吃饭的时候,也一定要注意,不要去碰那些生冷、油炸食品、碳酸饮料以及海鲜烧烤,只有合理的饮食,宝宝才会更加健康快乐!

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两姐妹,妹妹是司令的老婆,姐姐是工人的老婆。两人为了一句话大吵了一架。 《父母爱情》,妹妹安杰坐月子,姐姐安欣一直照顾。安杰的朋友葛老师过来看望,安欣端茶给葛老师喝。 葛老师说她姐很特别,特别是请喝茶像大户人家才说的话。安杰开玩笑说这是佣人说的话。 正好被门外的安欣听到,心里很不舒服。 安欣和安杰吵了一架。她羡慕安杰可以在岛上当教师,而她只能在岛上压面条。 安杰生孩子,安欣过来伺候月子,又听到安杰说那是佣人才说的话,心里更不舒服。 姐姐希望妹妹过得好。两人的差距很大,听到安杰这么说,心里很敏感,觉得她低人一等,自尊心受到伤害。 除了父母,没有人真的希望你过得比她好。人有攀比心理,自己过得好,更应该低调一点。 别人宁愿听到你过得不好,也不愿意听到你过得比她好,这就是人性。 你有什么看法,欢迎留言区评论。

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我们很难相信,哈里王子和梅根·马克尔(Meghan Markle)迎来的第一个宝宝小阿奇已经18个月了,近日有媒体曝出爆炸性的新闻,梅根已经秘密怀上了二胎。从苏塞克斯公爵的肢体语言中也可以看出,这对王室夫妇一直希望再要一个孩子,而如果这个消息可靠的话,相信哈里王子现在一定十分期待自己第二个孩子的到来。 据《太阳报》10月26日报道,哈里亲自破梅根二胎谣言?最新活动中肢体语言透露对“大家庭”的渴望。据悉,在一段《GQ》杂志的视频中,苏塞克斯公爵哈里对话BLM(Black Lives Matter,黑人的命也是命活动)活动人士帕特里克·哈钦森(Patrick Hutchinson ),哈里王子透露在他和梅根结婚之前,他从不知道无意识偏见的存在。肢体语言专家朱迪·詹姆斯(Judi James)表示,尽管话题很严肃,但哈里在讨论中似乎表现的很开心、很放松,同时也清楚地表明,这些话题在他心里产生了非常大的共鸣。同时,哈里还被曝在谈话中透露出对组建大家庭的向往和敬畏,引起网友热议。 朱蒂说:“哈里在谈话一开始就采用了面试官的肢体语言,他坐在椅子上身体前倾,眼睛盯着摄像机,肘部靠在大腿上,对称的姿势,表示出强烈的倾听愿望和同意。他甚至还降低了自己的身体来降低自己的地位信号,让人看起来就像两个男人在一起聊天。然而,当帕特里克告诉哈里他有四个孩子时,一切都变了。这表明哈里对大家庭的父母感到“敬畏”。这表明了他极度向往再要孩子的愿望。 朱迪补充道:“哈里一开始误以为帕特里克有两个孩子,但帕特里克纠正了他,告诉他自己有四个孩子。哈里的非语言反应几乎是爆炸性的,他放下了那张充满同理心的“我也是个爸爸”的脸,变成了一种几乎是孩子般的惊讶、惊奇和震惊的表情。他向前摇晃了几下,然后倒在椅子上,发出了“哇!”的一声,言语中充满了羡慕之情,看得出来他被深深地被吸引住了,并突然对帕特里克这个超级爸爸产生了敬畏。” “哈里眼睛里激动的微笑似乎表明他可能对这个想法非常高兴,甚至热衷于此。不像有些父亲在谈论大家庭时那样,会有微妙的退缩或有趣的翻白眼,暗示出诙谐的同情,当讲到四个孩子的时候,哈里的脸上只有敬畏和快乐。”据悉,去年,在梅根的《改变力量》时尚杂志上,哈里王子和环保主义者简·古道尔(Jane Goodall)讨论地球的未来时曾说过一句著名的话,他最多只要两个孩子。 报道还称,去年,在梅根的《改变力量》时尚杂志上,哈里王子和环保主义者简·古道尔(Jane Goodall)讨论地球的未来时曾说过一句著名的话,他最多只要两个孩子。 朱迪继续说道:“哈里再次开始采访帕特里克,询问他目睹抗议活动的感受,但哈里看起来非常热衷于描述自己在见到梅根后的顿悟。他的精力提高了,公爵更加有力和更高的手势表明他有强烈的竞选和创造改变的愿望。

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  作为一款超级经典的武术记忆皮肤,裴擒虎李小龙在特效曝光的那一刻,按理应该会是更受玩家喜爱的,但是这款皮肤特效刚刚曝光不到一天,就被百万玩家嫌弃,看到原因后,哭了,太真实了吧。 李小龙的这款皮肤,整体来看还是不错的,经典连体黄衣是李小龙的标志性武术服装,这套紧身衣服也更好展示出了李小龙的绝世身材。技能特效方面,金色飞龙飞舞,双节棍挥舞得虎虎生威,变身的时候还有太极图出现,让这条4爪金龙不仅更添霸气,甚至还有一种东方神秘的感觉。 但是就是这么一款看起来很优秀的皮肤,却还是有百万玩家嫌弃他。 首先是李小龙皮肤原画和皮肤建模之间的差距,原画里的李小龙脸部帅气,炯炯有神的大眼睛,还有大呼一声时候的带着一点点胡茬子的有型嘴巴,都让玩家觉得这样的李小龙不仅有朝气、热血,还特别的酷帅有型,但是皮肤建模却直接跟原画大变样了,脸部直接拉胯,小眼睛加o型嘴,直接让玩家气哭,建模师再一次跟原画师打架了。 这第二点玩家嫌弃的地方,这个地方可以说是极少部分玩家的意见了,也不知道为什么会有玩家关注到这里,原画里李小龙的胸肌和男人的雄风都比较大,但是皮肤建模里,李小龙的这两个地方都小了一圈,小编倒是觉得可能是因为姿势不一样吧,一个是扎马步的半蹲,一个是正常的站立,自然皮肤建模没有原画那么的凸显了。 这第三点就是裴擒虎的第二形态了,李小龙的武术精神有着东方巨龙的影子,代表着强大,拥有无限的力量,可以战胜一切困难,但是在游戏中,东方巨龙的形态很长,对于裴擒虎的第二形态的跳跃很难实现,因此就改为了四爪金龙,原本龙就应该是腾云驾雾的,但是现在变成在地面上爬行,让玩家总感觉到怪异,甚至这金龙看着有一种壁虎的感觉,没有老虎的那种矫健身姿。 而且当亚瑟提着大宝剑站在李小龙的四爪金龙面前的时候,让玩家不自然的想起了那些疯狂的页游宣传,仿佛亚瑟一刀砍下去就会出现一刀9999的伤害,然后地面上爆出一堆极品装备的感觉,顿时一股浓浓的页游风格在脑海中展现,挥之不去,让这款皮肤立马掉了一个档次。 虽然李小龙皮肤还是有各种各样的缺点,但是整体来说,优点还是更胜缺点的,作为一款免费的周年庆皮肤,已经非常不错了,你们觉得呢?

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天气越来越冷了,又到了手脚冰凉的季节了,人们常说:手脚冰凉的有人疼,但是手脚冰凉的滋味很不好,我每年的秋冬,除了多添衣以外,就是做一些既热乎又营养的食物!我想大家都知道,秋冬是进补的好季节,大家都喜欢买点肉吃,因为肉的营养很丰富,今天我给大家带来一道砂锅猪蹄,就是把猪蹄放在砂锅中,简单一煮,这样猪蹄软烂入味,而且汤汁浓郁又好喝,给家人吃起来营养又健康! 说起猪蹄,大家都熟悉吧,大多数朋友都喜欢买点猪蹄红烧着吃,或者是煲汤,其实猪蹄的做法不同,味道也就不一样,但是猪蹄都挺软烂入味的,我家喜欢做成砂锅猪蹄,把猪蹄和大骨头搭配在一起,放在锅里煮一煮,不仅猪蹄软烂好吃,而且大还有大骨头的香味,很符合家人的胃口!秋冬季,遇到这肉食别手软,鲜嫩入味又营养,有条件一周吃一次! 秋天,多给家人吃这肉,比牛羊肉营养,比鸡肉鲜嫩,煮一煮太香了!猪蹄和大骨头都是生活中常见的2种食物,我们先来说一下猪蹄,猪蹄含有丰富的胶原蛋白,平常多给家人吃点猪蹄,具有美容养颜、催乳、增强免疫力等,平常多给家人吃点猪蹄还是不错的!再来说一下大骨头,虽然大骨头上面的肉不多,但是它的营养很丰富,含有丰富的钙、铁等成分,多用大骨头煲汤,可以促进骨骼发育,增强血细胞造血能力,总之把这2种食物搭配在一起,营养很丰富,比做一些牛羊汤强多了,下面我就把砂锅猪蹄详细的做法说一下,抓紧学习一下吧! 【食材】:猪蹄、大骨头、料酒、葱姜、食盐、冰糖、料包等 【具体做法】 首先把猪蹄剁成小块,大骨头剁成小块,加上清水浸泡30分钟,再用流动的清水洗干净,在锅里倒上凉水,把猪蹄和大骨头放进去,再加上姜片、料酒开大火煮开,把上面的白沫撇掉,再煮5分钟,然后捞出来,先冲洗一遍,把水分控干即可。 在砂锅里加上葱段、姜片、干辣椒,再把猪蹄和大骨头放进去,加上点生抽、老抽、蚝油、料酒、食盐、冰糖、料包、一罐啤酒,没过食材的清水,盖上盖子开大火煮开,转到小火煮60分钟,煮的过程中,要多搅动几次,时间到关火,这样就可以开吃了。 以上就是砂锅猪蹄详细的做法,你们都学会了吗,猪蹄是生活中常见的一种肉食,它的做法比较多,我家喜欢做点砂锅猪蹄,做砂锅猪蹄的时候,加上点大骨头,不仅增加香味,而且营养也丰富,尤其是家里有老人孩子的,多吃这道肉食还是不错的! 秋冬是进补的季节,每家每户都喜欢买点肉补补,我个人觉得这道砂锅猪蹄还是不错的,因为吃起来不油腻,而且汤汁鲜美,猪蹄软烂入味,很符合家人的胃口,喜欢这道砂锅猪蹄的朋友们,记得先收藏,有时间买点食材,在家做着吃吧!

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正值开学季,talk君久违的打开了某宝,准备给朋友的小孩买点礼物,结果输入“小孩”之后,模糊识别的第一项居然是…… #图片源于网络 “小孩子打不伤”?到底是什么玩意排名比玩具、服装优先级还高?带着好奇我点了进去,结果出现了类似尺子的东西,价格不高销量却不低。 #图片源于网络 戒尺,上次听到这东西,还是在鲁迅先生的《从百草园到三味书屋》,没想到都2020年了,这玩意销量还这么高? 果然,进入详情页后,发现有不少人关心的是“用它来教训孩子效果咋样?” #图片源于网络 评论区则更是“精彩”: #图片源于网络 在评论区中发现,似乎对不少家长来说,一根戒尺就像是家中的“定海神针”,即便是摆着,也有极大的震慑力。戒尺的好坏主要以打人疼不疼作为标准,好的戒尺能够瞬间让熊孩子丧失战斗力。 行吧,先不说这样的“沟通”方法对不对,但也不至于变成值得炫耀和开心的事吧。 可以理解的是,最近学生、儿童普遍复课上学,家长们也面临不少这方面的焦虑,这种暴力直接的“沟通”方式的确见效快,但对孩子也会造成心理上的负面影响,那么父母与孩子到底该如何有效沟通? 今天talk君想跟大家分享来自叶壮的演讲: 一刻讲者 叶壮 儿童心理学专家; 北京交通大学特聘讲师 “听说教,大量的家长把它变成两个,听和说教不是这么断句,是听、说、教” #文字有删减,建议观看视频 #一刻讲者叶壮 我是一刻talks之前的讲者叶壮,也希望有幸能够成为一刻talks以后的讲者。今天我给大家带来的一个最主要的分享题目是针对于学龄前的孩子,我们作为家长到底有哪些需要跟孩子做好沟通的事情,还有在跟孩子沟通的时候有哪些注意事项。 如何与学龄前的孩子好好沟通,很多人对这个话题嗤之以鼻,你知道吗?就很多人认为跟学龄前的孩子你怎么沟通?没法沟通,他什么都不懂,很多人往往认为沟通这件事儿一定要有非常强的储备,你可能要学好多书,你可能要见好多世面,人家可能要参加很多酒局,你才能掌握沟通的终极奥义。 但问题在于沟通本身它是个技术活没错,但它很多时候其实也可以更加的落地一点,更加的接地气一点。我们跟孩子的交流,他完全也是可以靠沟通来解决很多问题的。 今天我们主要谈四个问题,第一个有效亲子沟通的三个原则,听说教,所以大量的家长把它变成两个,就是听和说教不是这么断句了,是听,说,教。 第一个听,最典型的去跟孩子进行交流和交互的方式,你可以把它简写成一个SOLER的原则。很多家长跟孩子的交流交互是赶苍蝇式的,我们经常见到这样的家长,孩子跑了跟爸爸说,爸爸我怎么着,爸爸一边玩手机一边说行了我知道了玩去吧,这就叫做赶苍蝇式的。 那实际上这种赶苍蝇的事本质上其实带来的潜台词就是你对我不重要,沟通是什么?跟孩子交流是什么?跟打乒乓球似的,你打过去他打回来,你得面对面打,就是这个意思。 那么另外一个角度你说的时候会怎么样?我们大人的很多表达会非常的倾向于说教,很多时候这样的表述意义是不大的,因为孩子在3-6岁这个阶段的时候,其实不太听得懂你到底表达这个深刻的含义是什么。 那么另外一点,就是教。这是非常核心的一点。不能打孩子这个事很多人都知道,但是在不打孩子的情况下,我们到底怎么能够跟孩子进行有效的沟通呢?我非常认可要惩罚孩子,惩罚是一种非常行之有效的管教手段,我非常不认可的是体罚孩子,所以实际上体罚这件事情是建立在生物的身体基础上的,但惩罚不一样,惩罚是一个有效的管教手段。 重要的是你要在惩罚和沟通的时候放进去四个问题,你的惩罚才更有效。我们需要用4个问题来有效的梳理所谓体罚的代替方案。 第一个你刚才做了什么,你一定要让这个孩子复述出来他刚才做了什么。第二个,你刚才为什么这么做呢?第三个,你刚才这么做有什么不对的地方吗?大量的孩子这个阶段是非常自我为中心的,为了解决这个问题,你需要把这个问题带出来,就是对哪些人带来的不便,所以你要考虑问明白,让他搞清楚。 我每次都跟我们家孩子讲说,我非常理解你为什么想要这玩具,这么酷的变形金刚谁都想要,这时候我就跟他说了,可能你听着会觉得有点残酷,我就跟他讲,我说你想不想买这个玩具是你的事,我想不想给你买这个玩具是我的事,你既然看这个玩具想在这看多久就看多久,你有多想买你就可以有多想买,但是你的事儿跟我的事儿是两回事儿,我不逼着你不喜欢这个玩具,你也别逼着我非得给你买这个玩具好不好? 这种对抗状态是不好的,你应该表示这样我理解你能想买这个东西,你也理解一下,我不想给你买这个东西对吧? 那么在沟通的过程中,你会发现我们其实需要时时刻刻去认同孩子,我不认同要奖励孩子,大量心理学研究也会认为奖励带来的好的积极效果没有很多家长想象那么大。 但是我非常认可认同这件事,你对于孩子去进行认同,这是沟通中非常重要的一点,因为他在沟通中让这孩子有效地意识到自己身上的哪个特点是值得被进一步放大的,同时也让这孩子意识到我跟我的家长之间的关系不错,他们对我是认可的,但关键是怎么夸呢? 第一点我们建议夸孩子具有客观的一面,夸他的真实水平,这是对他沟通过程中对客观性的一个尊重。 还有一个就是懂你,鼓励的时候一定要有情感的共鸣,很多家长鼓励的时候特别不走心,因为他没有在鼓励的过程中表现出懂你那一点,他就说真棒真好如何了。 最后别忘了分享、点赞、在看三连哦!

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秘籍君 生娃不易,养娃更难。孩子成长的每一步,都是家长不断摸索,力争给孩子更好的引导,力争做一个合格家长的心路历程。 朋友家儿子今年4岁多了,是个比较调皮捣蛋的孩子。朋友经常说:“别人家养三个孩子,也没有我养这一个操心。”但是,她一直压着火气,告诉自己要做一个好妈妈,要去跟孩子做朋友,平等地跟孩子交流、相处。可是这几年下来,她发现儿子被她纵容得越发无法无天了。所以,她很发愁,还要不要继续跟孩子“做朋友”? 娃小的时候,要学着跟他们做朋友?其实很多家长搞错了 很多家长都跟我朋友一样,觉得新时代的父母不能打骂孩子,不能严管孩子,要给孩子自由、尊重、平等,所以就会想要跟孩子做朋友。但是,孩子年龄太小,各方面都不成熟,生活习惯、三观建立都需要父母去规范,这以“朋友”的身份,根本不方便办到。 所以说,娃小的时候,学着跟他们做朋友,其实是很多家长搞错了。我们真正要做的不是跟孩子“做朋友”,而是应该去给孩子“立规矩”。 7岁前给娃“立规矩”的黄金期,错过难补救 一般来说,孩子7岁前是各方面发育都不成熟的时期,这个时期可塑性最强,也是最需要“立规矩”的黄金期。所以,父母应该根据不同年龄段孩子的心理发育特点,立相应的“规矩”,才是真正为娃好。 3岁前,注重培养孩子的独立性和安全意识 3岁前的孩子,是最需要父母上心的。因为他们从懵懂无知,到会说话、会走路,会跟大人争辩,父母要付出很多努力。所以,这一阶段,父母的主要任务,就是培养孩子的独立性和安全意识。 所谓独立性,就是要解答孩子的一些困惑,告诉怎么吃饭、穿衣、说话、跟身边的人去交流,等等,让孩子掌握一定的生活自理能力。 而所谓的安全意识,就是帮孩子去掉“初生牛犊不怕虎”的属性,告诉他们做什么事情是有危险的,比如不能跑到马路中间,不能玩火、不能碰家里的电器、不能乱吃东西、不能跟陌生人走,等等。立好了这些“规矩”,孩子就能顺利去上幼儿园了。 3-4岁,让孩子学会遵守规则,并培养其专注力 孩子3-4岁,是父母迎接的一个新挑战,因为这个年龄段的孩子,大多要从家走入幼儿园这个小集体,要面临与外界的沟通问题。此时,家长要做的就是要让孩子学会遵守规则,因为幼儿园是集体活动,不再是他自己想干什么干什么了。 比如,家长要告诉孩子,什么是上课,上课不可以随意走动;跟小朋友相处时不能随意抢别人的东西;要有礼貌,上课要听老师的话,等等。另外,就是培养孩子的专注力,这样孩子才可以好好上课学东西。 4-6岁,帮孩子建立是非观 顺利度过幼儿园的适应期,孩子们又会慢慢长大,迎接下一个年龄段的“规矩”。也就是孩子4-6岁,在幼儿园度过的时期。此时,孩子接触到的人不再只是父母和长辈,还有老师、小朋友、小朋友的家长,所以他们会学到更多东西。但东西太杂太乱,孩子消化不了,就需要父母给他们建立是非观了。 就比如,孩子在幼儿园看到别的小朋友说脏话、欺负人,别人就会老老实实怕他,那么孩子就可能去模仿。这时,家长就要告诉他,这样做是不对的,要有礼貌,不说脏话,团结同学等。孩子做得好,父母要给予肯定和表扬。同时,如果孩子做错了事,父母也要给予相应的惩罚,让他牢记对错,建立一定的是非观。 至此,孩子7岁前的“规矩”的掌握的差不多,父母才真正能够松一口气。 7岁之后,父母慢慢退场,让孩子自己把握规则和底线 转眼,孩子过了7岁,该立的规矩,父母们基本上也都立得差不多了。此时,父母就要慢慢学会退场,让孩子独自按照这些规矩去做事,去与人相处。同时,把握好那些规则和底线,学会自我约束。 而父母要做的,就是从旁提醒和引导,而不会像孩子7岁前那样强势“立规矩”了。此时,父母可以慢慢试着给孩子自由、平等的机会,慢慢放权,平等地跟孩子“做朋友”。 【话题讨论:家长们,孩子7岁前,你更倾向给他“立规矩”还是跟他“做朋友”呢?】 高级育婴师,心理咨询师,原创育儿漫画文章作者。欢迎关注【育儿秘籍】,你想了解的育儿护理、成长发育、家庭教育、心理健康,都可以在这里找到答案!

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对于新生代奥特曼来说,“借力量”的套路好像被吐槽了很久,不过泽塔的出现却让大伙对新生代战士再次产生了好感,同时也对这个系列的剧情与人设比较感兴趣。就拿泽塔的真实身份来说吧,他一出现就引起了不少的猜测,因为一开始官方并没给出明确的说明,同时他的各种特点也让人摸不透这个奥特曼到底来自哪里。 可这么说,泽塔的谜一样的身世赚足了观众的眼球,毕竟“好奇能够害死猫啊”。按光之国的奥特曼来说,他们分为红、蓝2个族。但泽塔把这个划分给彻底弄得让人看不懂了:泽塔外表看起来像蓝族,似乎与希卡利类似;可别人却也有黑色的元素,4种颜色的混合体让人不能捉摸;加上他的字母计时器也显得与众不同。这些比较特别的人设也给泽塔添加了几分神秘,同时也让剧情更有了看头。 泽塔一出场,我们只能知道他是赛罗的得意弟子,而关于其身世却无从可知,至于他的爸妈具体是谁就更不能而知了。可就在刚播出那会儿,有个“与希卡利有关”的声音却被人喊了出来。持这种观点的人主要有2个理由。1个是前面提到过的“泽塔外形与希卡利相似”。在奥特曼的世界里,外形似乎是区分他们出生的一个重要凭证,于是乎希卡利就成了“重大嫌疑对象”。 不过别人泽塔到底有4种颜色,这个似乎不符合评判标准。第2个理由则显得似乎有些牵强:泽塔的升华器是希卡利创造的。因为从泽塔在光之国的日常表现来看,似乎大多数的战士与其没太多的交情,而希卡利能给他创造升华器也许在某种程度透露出了他们之间的隐藏联系。正因如此,奥迷们总能通过小小的“线索”去捕捉到恐怖的大量信息。 不过别人希卡利本身就是1位发明家,而且主负责研发强化道具,更专门给新生代战士提供装备。这么来看,希卡利与泽塔有关联的论点不过就是个梗而已,别人中招了而已。其实后来泽塔的真正身份还是得到了揭秘。原来他真的不是来自光之国,是属于Z96星云的人。从资料来看,泽塔属于塔尔塔罗斯用克隆技术而创造出来的奥特曼。不过还有很多的情报还需要大伙仔细挖掘体会。 但泽塔这作也不是尽善尽美,“借力量”这个梗依然得到了延续。记得格利扎够强大的了吧,可它却挡不住泽塔,然而泽塔兄能赢也是依靠了前辈的力量“助攻”。要不是当时夏川遥辉送去了贝利亚、赛罗、捷德3个徽章,那么泽塔想取得胜利也许就不会那么顺利了。不过这种设定已几乎贯穿了新生代的各个时期,看习惯了也就没啥大问题了。客观来说,奥特曼真的有不少的梗,不过这些也源于大伙对它的喜爱。试问一个没什么人关注的作品怎会有那么多的谈资与梗呢?

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